■ Factores externos pueden afectar su estabilidad emocional al grado de considerar el suicidio
■ Importante, consultar a especialista para minimizar síntomas y no manejarlos como pasajeros
Aunque la época de Navidad se relaciona popularmente con la alegría y la unión familiar, para las personas que padecen depresión, que tienen ideas suicidas o han intentado hacerlo, es una temporada en que aumenta el riesgo de cometer suicidio, apuntó el psicólogo clínico del Centro de Salud Mental Isabelica, Enrique Rosales Acevedo.
Aclaró que no todas las personas que padecen depresión podrían terminar cometiendo suicidio, pues llegar a ese extremo dependerá de los recursos psicológicos de la persona para afrontar los problemas o situaciones cotidianas, aunque el riesgo aumenta en esta época, advierte.
“En algunos casos se acentúa la depresión y puede llevar al suicidio, pero esto depende del grado de depresión. Ya que esta temporada es una época de alegría para muchos, para ellos contrasta, ya que ven a otras personas alegres mientras ellos están tristes, y así no disminuyen los síntomas depresivos e incrementa el sentimiento de soledad”, dijo el especialista.
Explicó que las personas que padecen depresión no deben permanecer solas en temporadas como la navideña debido a que su inestabilidad emocional no les permite tomar decisiones importantes, y en algunos casos, esto puede llevar a la persona a lastimarse.
Indicó que lo que se recomienda a quien padece depresión es que mantengan la unión y el contacto social, que no se aíslen en momentos de tristeza, y eviten tomar decisiones importantes, como casarse, divorciarse, hacer viajes, embarazarse, o contraer deudas económicas.
Rosales Acevedo señaló que cuando se presenten episodios de tristeza regulares, también se pueden compartir emociones y contar problemas a otras personas cercanas, aunque son medidas sencillas, son significativas para la persona que padece depresión.
Asimismo, se debe reconocer entre un episodio de tristeza, como obtener un bajo salario o poco aguinaldo, a los síntomas de depresión, ya que cuando se tiene esta patología, interfiere en la vida cotidiana e impide a quien la padece realizar sus labores cotidianas como estudiar, trabajar, relacionarse con los demás, entre otros factores.
Señaló como importante se consulte a un especialista, pues puede minimizar los síntomas de depresión y el hecho de tomarlos como si fueran pasajeros puede agravar el problema, finalizó.
