■ Visitará Zacatecas el presidente de la Asociación Internacional Yug yoga yoghismo, este fin de semana
■ La formación profesional de profesores y de cualquier interesado en esta disciplina, el objetivo
Yoga no es una religión. Su práctica, compatible con distintas creencias religiosas, se sustenta en el trabajo con la propia respiración, pero no se agota allí. Hacer yoga tampoco implica el que sus practicantes se conviertan en ermitaños, precisa Jazmín Alejandra Hernández Solís, coordinadora del Diplomado de Yoga-yoghismo.
Esta disciplina milenaria ha recobrado nuevo interés en occidente, asume Hernández Solís, por el caos y el estrés en que se vive, y de los que derivan no sólo contaminantes de carácter auditivo, mental y visual sino manifestaciones de violencia.
El yoga es una práctica de salud integral que se fundamenta “en la experiencia profunda de sí mismo” y ofrece la posibilidad de acceder a un estilo de vida más tranquilo, que permite tomar decisiones más acertadas, agrega.
La Asociación Internacional Yug yoga yoghismo, representada en Zacatecas por Sadhana yoga en síntesis, lanza su segunda convocatoria para el Diplomado de Yoga-yoguismo, que iniciará el próximo 17 de febrero.
Propuesto para cuatro semestres, en este curso se revisarán respectivamente sendas modalidades de yoga.
Al respecto, enumeró el gathasta yoga o yoga psicofísico con el que se mejora la condición del cuerpo para llevarlo a una práctica más intensa trabajando su fuerza, elasticidad y concentración, y el hatha yoga o yoga energético que se refiere al manejo de la energía a través de los 72 canales presentes en el cuerpo humano, mediante el pranayama o respiraciones.
También se abordarán, en su parte teórica y práctica, el raja yoga, modalidad más meditativa de esta disciplina, con la que se busca acceder a una mayor concentración y, la yogaterapia, donde se impartirán el yoga de desarrollo humano, para la columna vertebral y las aplicaciones de esta práctica para niños, ancianos y mujeres gestantes.
Los objetivos del diplomado, comenta Sigifredo Esquivel Marín, también practicante de esta disciplina y a la par docente e investigador de la Universidad Autónoma de Zacatecas, es la formación de profesores certificados de yoga, pero subraya, está dirigido a cualquier persona interesada en acercarse a su conocimiento y práctica de manera seria y profesional.
“Es un recorrido lógico, cronológico, histórico y progresivo”, dijo, para destacar nuevamente como una fortuna del yoga, “el que es para todas las personas”: niños, jóvenes, adultos, mujeres embarazadas y personas de la tercera edad.
Estos próximos sábado y domingo, también visitará Zacatecas Adrián Marcelli, antropólogo, psicólogo transpersonal y actual presidente de la Asociación Internacional Yug, yoga, yoghismo.
Marcelli es heredero conjuntamente con su hermano Héctor, de la línea de práctica del yoga que difundiera Serge Raynaud de la Ferriére, misma a la que dio continuidad José Marcelli, su padre.
Adrián Marcelli coordina actualmente en el país 60 diplomados, y 30 más en el ámbito internacional, en la capital del estado en la sede de Sadhana yoga en síntesis, ubicada en la calle Apalaches 207, colonia Lomas del campestre, impartirá a partir de las 9 horas, un taller sobre Prana yoga.
Al respecto Esquivel Marín precisó, prana es toda la energía vital presente en el universo. “Tú puedes, nos decía recientemente un maestro, dejar de comer unos días, dejar de tomar agua, pero no puedes prescindir de la respiración”.
Prana, agregó, no sólo es el oxígeno que inhalamos sino toda la energía vital, y el pranayama es un conjunto de técnicas y artes encaminadas a equilibrar los torbellinos mentales y emocionales para acceder a la concentración.
Recordó, la base del yoga es el trabajo con la respiración, a la que se considera pilar de esta disciplina. En cita a B.K.S Iyengar, autor de Luz sobre el yoga, dijo, “el que es capaz de controlar su respiración puede controlar su mente y el que es capaz de controlar su mente, es capaz de controlar el mundo”.
Sadhana yoga en síntesis ofreció para mayores informes, los números 4921376019, 4921014929 y asimismo el espacio en Facebook Diplomado de yoga yoguismo Zacatecas.
