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Entrenamiento de fuerza

México

Ejercicio, la mejor medicina para lograr envejecimiento saludable, afirman expertos

INFORMACION WEB -
Para Teresita de Jesús Guerra, de 78 años, e Ignacia Fonseca, de 76, hacer ejercicio ha sido la mejor medicina para preservar su autonomía...
Opinión Especial

¿Vas a comenzar de cero o retomar nuevamente la rutina de hacer ejercicios? Aquí te damos unos interesantes tips

Marleth Pinedo -
Comenzar de cero o retomar nuevamente las rutinas de ejercicios es, sin duda, una de las decisiones más emocionantes y abrumadoras a la vez....

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